今月は～

シマノ　カスタムフィットインソール

温めて足の形をつけることでフィットしペダリング時のダイレクト感が高まるそうです

種類は２種類？あり「カーブドラスト用」と「ノーマルラスト用」

私のシューズはノーマルラストらしい？違いが分かってません

シューズを買い換える余裕がないので気分だけでも

本当はお店で専用オーブンで温めるらしいですが

調べて見るとみなさんお湯で温めてましたのでマネしてチャップン

温め前

ノーマル

ノーマルと比べると厚みがありますネ

左右違う適当さ・・・

温め後

取り説もないのでどこまでしていいのか・・・

結構グニャグニャになりました

後はシューズを履いて待つ

写真じゃ分かりにくいですね～

効果は試してませんが

楽しめました

DE ROSA MERAK ２０１０

｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

これ欲しい～

1,212,750エ～ン也

｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

SCICON COMPACT430

これが欲しくて買いに行った理由ではないですが

何となく目に飛び込んできたので（奥様が）

前のｻﾄﾞﾙﾊﾞｯｸがパンツに引っ掛かるってのもあり

NEW

交換前

交換後

ヒネルだけで取り外しが可能でいい感じ

ﾁｭｰﾌﾞ・タイヤレバー・ボンベ二つで

パンパンです

２０日も過ぎたので

今月は

この二冊

一ヶ月ぶりぐらいちゃうの・・・ ジブン

かなり自転車から遠ざかっていましたが

復活

決して飽きたわけではありません

肌寒くなってきましたが

メタボな私にはこれからが

シーズンIN

セッティングも見直して心機一転

前に買ってあった

アーム＆レッグウォーマーも初出動

さてさて

これから　コマメに走りますよ～（￣ー+￣）

ＨＣ下見

ヘッポコライダーケグマンは高野山に登れるのか

白崎海岸の二の舞はゴメンってことで

仕事明けのＭＢを誘いいざ高野山へ

とはいっても麓からのＨＣのみ

ＭＢからの連絡があるまで先日購入した

ＦＩＮＩＳＨ　ＬＩＮＥ　の　チェーンクリーナーにて初洗浄

簡単にキレイになりました

連絡がありいざしゅっぱーつ

デリカでは三列目を外さないとギリギリ

登りは２０ｋｍ程度ですが車も多かったし（言い訳）

８ｋｍ弱の地点からのみのＨＣとなりました

見ると登れる気がしませんでしたが何とか僕でも可能みたい

ＭＢもＮＥＷホイールとなりＨＣではもう勝てません・・・

記念写真を済まし横のお店でお茶を

やきもち

蕨氷

蕨もち

のんびり帰宅となりました

今度は自走で行ってみよーっと

サングラス

マウンテンから使用してきたサングラスも

ネジ部が壊れてしまいついに交換

色々探して調光レンズがいいな

行ったお店にあった調光レンズの中から選んだのが

ＲＵＤＹ　ＰＲＯＪＥＣＴ　ＥＸＯＷＩＮＤ

日光を浴びてレンズがグレーになります

まぁサングラスです

ＮＥＷ テールライト

以前落としてしまったテールライト

ＩＮＦＩＮＩ　の　アミューズ　

何も考えずＬＯＯＫも前後をアミューズに

しかしまたしても落下・・・

私のｻﾄﾞﾙ位置との問題もあるのでしょうが

どうもフックが浅く引っ掛かりが弱いような気がします

てなわけで今回は～

ＫＮＯＧ　ＢＥＥＴＬＥ

シートポストに合わせて黒くしてみました

点灯・点滅３パターンがいけるみたいです

走りながら消すのが面倒くさそう

落ちないことを祈ります

Ｎｅｗ！ｽﾀﾝﾄﾞ

現在使用しているのが

二代目　ＭＩＮＯＵＲＡのディスプレイｽﾀﾝﾄﾞ

ホイルを廻せるしいいかと思い購入したものの

何かビミョ～に滑っていくし

取り付け、取り外しが面倒くさい

サッと置くのに便利そうな

三代目

ＢＩＫＥ　ＨＡＮＤ　の　ｽﾀﾝﾄﾞ

結構重量もありしっかりしています

何より楽です

Ａ＆Ｆバルブキャップ

ＧＩＡＮＴのノーマルホイールの時から使用していたＡ＆Ｆバルブキャップ

ゴールドを使用していましたがホイールの色と合っていませんでした

今回ニップルの色と合わせて赤を購入

取り付けると

イイカンジ

安くても効果のある部品ですネ

ケグマンの運動日和～ＯＮ、ＴＴと共に～

朝ＯＮからお誘いメール

ではいってきま～す

まずはメッサに集合

二人ともサングラスが新しいイケトリマスナ～

では猿坂へ

激走中

想像以上に速いＴＴ

ＯＮは速すぎて写メなし

坂もフラットもコレだけ走れれば黒沢、ニウツヒメもばっちりだね

ケグマンの運動日和 with ＭＢ

with ＭＢ　と書いたものの

前回もＭＢクンでした

今朝はＡＭ６：００とちょい早め

では　いってきま～す

今日の目的地は協議の結果・・・白崎海岸

希望で　黒沢経由

倒れかけました

今回もいい景色をみなさんに

ＭＢカワイ

アップダウンばかりで瀕死のぼくらに

命の水助かりました

なんとか到着

ない　なにもない　いい景色のみ

みかんソフト　　シャーベットっぽいです　記念にどうぞ

前半で疲れ気味の二人はＲ４２経由で帰宅することに

しかし・・・

ここからが地獄でした

日差しが

一人の体力を

国道沿いにいいお店もなく

結局

いつものハンプティさんへいき

いつものビーフドリア

ＭＢは

カレーライス

またいこね～ＭＢ

みんなもいきましょー

ｹｸﾞﾏﾝの運動日和

二人でチョロっと走ってきました

みなさん　暑いですね～　この夏も

自転車に乗ってない頃は　夏ってクーラーの効いた部屋

それを考えたら　健康的

では　いってきま～す

合流～

和歌山ってすぐにこんな景色いいとこいけちゃいます

都会の皆様　見てください

夏満喫できます　

楽しく走れました。

うそ

死にそうに暑かった

そうそう

今日の出来事といえば・・・

MBくん　痛かったやろな

蜂に刺されちゃいました

しかも

自販機ジュース当たったのに

彼は

タイムオーバーでゲットできず

時間制限あったなんて　初めて知ったわい

森林公園で休憩ショット

無事帰宅

また　走ろ～

全員集合！！！

本日は時間があまりなかったので

GINと二人でポタとなりGIN家に迎えに行くと

すでにON、TTが到着してるではありませんか

近場の雑賀崎に出発すると

MBから電話が

MBもお昼まで参加出来るとのこと

雑賀崎の灯台で待ち合わせ

まずは4人で漁港まで

灯台に登ると

すでに到着済み

タイヤがグレードアップされてました

今回が初めての全員集合

五人も揃えば走ることよりも会話がはずみ

後は下るだけ～

今日もどんどん焼きを食べに行き

全員揃うことはめったにないので

漁港にて

記念撮影

チーム名はまだありません

先駆者ON

早くも二代目ワタクシ

太陽が似合うチェレステMB

闇練のGIN

亀ゴケしたの？TT

これからいい思い出を残していきましょう

LOOK 566 仕上げ

NEW　BIKE　LOOK５６６もほとんど完成してますが

前から使用している　サイコン　CATEYEのV3

白いステムとハンドルに黒ってのが気に入らず

新しいモノを購入しに休みだったMBクンとウエパーへ

今回購入はコレ

 

POLAR　RS800CX　PRO　TEAM　EDITION

腕時計になってます

なかなか見れない裏はこんなカンジ

箱を開けると・・・

部品が多すぎ、説明少なすぎ・・・

私が使いこなすのにかなりの時間が必要となりそうです

新メンバー！

GINがメンバー加わり

仲間内でも自転車ブームが到来か

早くも新しい仲間が誕生しました

乗り気ではなかったTTが購入を決意

うれしいです

みんなで買いに行った帰りに寄ってくれました(*^-^)

今回の車種は・・・

なんと

cannondale　CAAD９

いいじゃないですか～

高身長のTTっぽい一台です

外は夜だし雨だったので調整も兼ねて

室内練習

なんかバテてましたが・・・

気のせいでしょ

ドンドン走りましょ～ゼ

紹介します！

　　このコを買って

ドレスアップしまして

どおーん

LOOK５６６　で　

DURA７９００

ステム・ハンドル・シートポスト　DEDA　ZERO　１００

ホイール　DURA　WH-7850-C24-CL

僕なりに満足な仕上がりです

まさに

豚に真珠です

   

考えると・・・

私の自転車乗車率から考えると

ROAD二台は持て余すように・・・

ローラー台用にGIANTはかわいそう

やはり処分を考えなくてはいけないかな

新メンバー！

新しいメンバーGINクンを含めた4人で初サイクリング

いつもの雑賀崎

三人さんはウエパーでの買い物で

ワタシも欲しい・・・

目的地がないので

お昼を食べに以前行った

ハンプティダンプティさんへ

三人はパスタワタシは

ドリア

もちろんケーキも

この後GINｸﾝの育成計画会議の結果

スパルタとなり

海南高原CCを目指すことに

ちょっと無謀過ぎました・・・(*￣0￣)ノ　スマンGIN

仲間が増えるとやっぱりいいですね～

決断してくれたGINに感謝

さよならMTBちゃん

NEWましんがもうすぐ我が家に来ると

３台所有になるので

最近、通勤にも使っていないMTBを

「どうにかして」と言われまして

いつかどうにかしなきゃと思いながらも動かず

が・・・先日、会社でプラプラしていると

同期の子にMTBを売ってくれないかと・・・

JUST　TIME

オークションで売るのもメンドクサイし不安だし

知り合いに可愛がって貰えるなら

それが一番

けどまぁ～　本決まりじゃないし　

MB＆ONくんも冬はMTBで！って言ってくれてるし

・・・ｱﾚ？同期から電話が・・・

・・・今から来る・・・らしい

・・・ｱﾚ？もしや？？？

Σ(￣ロ￣lll)

彼の中では　もう決定だったらしく

一時間後　ホンマに急にMTBちゃんとお別れに

「この子大事にします」

「お願いします」

そう言った奥様が僕より寂しがってました(｡･ｗ･｡ )

MB　ONくん

ごめんなさい

久しぶりのUP

友人GINクンがロードを購入したので本日はサイクリング

の予定が納車が間に合わず

GIN、ON、MBの四人で

いざウエパーへ

GINクンのVOLVO

快晴だけどお買い物

で今回のワタシのお目当ては・・・

BMC　SLC01

のはずが・・・

あれも

これもと

サンザン悩み 

帰ろうかとしていた時に見つけました

完成したらお披露目します

でGINクンはウエパーで新車を購入したのですが

完成してるではありませんか

ってなカンジで持って帰ってきて

撮影会のスタート

NEW　ましーんは

FOCUS　CAYO

いい色使いワタシもスキです

  かなりの軽量ケーブルもフレーム内を通ってます

これからみんなでいろんなところへ走りにいきましょぉおおおお　

また計画を立てなければ

前回行けなかったので～

前回はふれあい公園止まりだったので

今回の目的地は

ドーシェル

急な呼びかけにもツーリング仲間のMB　ON　が集合してくれました

雑賀崎走行中ONがドリンクを忘れ帰宅しマリーナで再集合

怪しい天気

ふれあい公園をこえてすぐにありました

建物の写真は撮り忘れ

中に入ると汗臭いおっさんは我等3人だけ・・・

女の人でいっぱい

今回注文したのは

ONとワタシがサンドイッチ　MBがパンプレート

サンド

プレート

後はドリング

いちごペリエ？炭酸らしい

カフェオレに 紅茶

のんびりした後帰宅するため店を出ると

ぽつぽつと・・・

下りきった頃には大雨

ちょっと雨宿りと雨をしのげる場所を探していると

ｱﾌﾞﾅｲッ

・・・

前をみると

コントロール不能となったMBが

先頭のONにクラッシュ

MBが声を出したので私はなんとか回避することが出来ましたが・・・

雨の時は要注意ですね～

合体した二人　大きなケガしなくてよかった

 

雨もほとんど止み進みだすと地面が濡れていないでは・・・

通り雨だったのね～

上司とサイクリング

上司と久しぶりのサイクリングへ

AM10:00にメッサに集合

すでにアツい

まずは雑賀崎からマリーナへ

そこから初挑戦の

海南高原カントリークラブへ

最初の坂がキツく

いきなり上司にツイテイケヅ

けど、とってもいい景色

だいぶ遅れて到着

ここから、かなりの下りが続き

金屋に抜けて

また登り・上り・昇り

・・・黒沢に到着。

上司のエディ・メルクスです

帰りは、マリーナ経由雑賀崎で

９０ｋｍしか走ってないけど

坂ばかりで体力消耗した一日でした

が、

一応・・・パパなので

もちろん　夕方からはムスメを連れて

家族サービスしました　

３台揃って初サイクリング♪

MBがロードバイクを購入して初のツーリング♪

待ち合わせはいつものコンビニ

チェレステ

表面の塗装に色が入っているのか実物はとってもキレイです

AM１０：００にシュッパーツ

ハリキッテイキマショー

マリーナ経由でコンビニで休憩

今回の目的地は・・・

野上　ふれあい公園

結構な坂でちょいと休憩

あと２ｋｍ無理はせずに走りマス

いつものようにフラフラしながら

無事到着

子供と来るにはサイコーの場所でしょー

この先にはドーシェルというパン屋さんがあるらしく

パンを買ってココで食べたらおいしいでしょうねー

この日は残念ながら定休日・・・ツイテマセン

メインのトークを済ました後帰路へ

お腹が空いたので海南の

ハンプティーダンプティーさんでオチャ

初めてのお店だったのですが家庭的な味でおいしかったです

クリームソーダもなつかしい

あと三人できらくゆさんで疲れをとりました

早くも・・・

GIANTのページを見ていると

早くも２０１０年モデルが・・・

TCR　ADVANCED　SL　RABOBANK

　イイ！　

TCR　ADVANCED　RABOBANK

シートポストもシロが良かったかな

この色が購入時にあれば・・・

自転車はなぜ毎年色など変わるのでしょうか・・・

買い替えたくなってしまいますね

昨日に続き♪

昨日に続き今日も雑賀崎へ

昨日よりはスペーサーもしっくりと

帰り道腰痛が酷くなってきたので

MBｸﾝを誘ってきらくゆへ

サウナで温まったのでちょっと調子良くなりました

初ワイズ♪

本日はいつものメンバー　ON＆MB　の三人で

雑賀崎までサイクリング

今日は短めの一時間チョイ・・・

なぜならMBのNewマシーンを探しに大阪のワイズロードさんへからで

ONは用事があるみたいなのでMBと二人で出発

で到着

裏側でした

中に入ると・・・あるわあるわ

コルナゴ ビアンキ

ジャイアントなど

　

完成車、フレーム、パーツと盛りだくさん

MBはコラテック狙いでいったのですが色々悩んで

なんと

ワタシがGIANTの前に買おうと考えて予約まで入れた

Bianchi　928　carbon mono-Q 105 Double

を購入しちゃいましたイェイ

これで三人共にロードも所有となりましたので

記念に淡路or琵琶湖の一周サイクリングでも行きましょうか？

MBにとても似合ってます

SDカードの調子が悪いため家での写真でスマンMB！

でワタシのドサクサ紛れの購入は～

カーボンスペーサー

つけると

なんかウイテマス・・・

早くも到着♪

先日注文を入れたシートクランプが早くも到着

比べるとモノが同じではありません・・・（小さいのが新しいモノ）

奥様に取りに行っていただいたので

詳しいことは分かりませんが

一応取り付け可能っぽいのでこのままいってみます

あと

FINISH　LINE　ファイバーグリップ　アッセンブリーゲル剤

カーボンの摩擦を上げることで締めすぎを防ぎ

カーボンファイバーの疲労劣化を減少させる

だそうです

カーボンってタイヘンだぁ～

二点で2,990円かなと奥様

忘れていた②！初キャップ

この３年ほどで人より自転車二台分ほど

脂肪が付いた←ワタシ

もともと汗かき

そのうえボウズ

汗で前が見えません・・・

奥様を説得し買っていただきました

RITCHEYにしました

これまた奥様お気に入りのでけってーい

本日、シートクランプを注文してきました

到着まで一週間ほど乗れない日々をすごします

忘れていたNew！ｻﾄﾞﾙﾊﾞｯｸ

更新し忘れ

NEW　ｻﾄﾞﾙﾊﾞｯｸ

TIMBUK２　

結構小さめで

中にはﾁｭｰﾌﾞ＆タイヤレバー？×２で

イッパイ

シートとお似合いのようで奥様満足

１０００ｋｍ記念品

１０００ｋｍ達成記念に奥様からプレゼント

ヘルメットで悩んでいたのですが

今回は

プロロゴのｻﾄﾞﾙにしました

以前のフィジークよりクッション性は悪いかも・・・

薄く軽くなりました

取り付けも終わり

イイカンジ

晴れた今日には試乗と思っていたのです

しかし・・・

シート位置を合わして

シートポストを締め付けていると

（パキッ）

・・・？

ネジが・・・

・・・

シートクランプ？側のネジ山が飛んじゃってます。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

せっかくトルクレンチまで買って閉めていたのに

まじでショック・・・

パチンコも負けてWショック・・・

明日お店に新しいのを注文しにいってきます

New！グローブ

今持っているのはスペシャの１つだけ・・・

夏に１つはキツイので

パールイズミ

マジックテープがなく薄手で付けてる感覚があまりしません

クッションもないので

疲れちゃうかも

New!テールライト

INFINI　AMUSE I - 201R　

今回のテールランプはシートポストにでもつけるしかありません・・・

収まりのキレイさならフィジークの方が良かったかな～

今回のランプは電池がCR２０３２が２つ

点灯は一回押しで

点滅

↓

点灯

↓

消灯

となります

LEDも２つ

今日も練習！

GWで車が増える前に走っておこうと本日も練習へ

コースはとりあえず猿坂

で出発前に奥様＆ムスメ＆じぃ＆ばぁが

加太の国民休暇村へピクニックランチ

途中参加を目指して出発

まずは猿坂

やっぱりキツい

でランチ開始の連絡があり大川峠はナシで休暇村へ

坂を上り始めたときに

ギアをインナーに下げた際踏み込んでしまい

バキッとチェーンが外れてしまいました

クランクとフレームで挟まれて～

ショックです・・・

休暇村の坂も結構ハードでした

でムスメと遊びパンを食べて

いい天気だー

一人またサイクリングへ

残るは森林公園→西高のコース

今日でやっと１０００ｋｍ突破となりました

何にしよかなぁ～

ロードバイク１０００ｋｍ達成記念に何か買っていいとの

お達しがあったので

欲しいものでも書き出します

カーボンハンドル、ステム、シート、ウェア、ヘルメットetc・・・と色々

現実一番必要なモノは

トーキョーバイク時代から使用しているヘルメット

結構くたびれてきてます

現在使用中が

OGK　GAIA　

このマットブラック

候補が

selve　XP

エイリアン

MET　ストラディバリウス

GIRO IONOS

どれも高額・・・

近くにお店があればすぐ比べられるのに

1時間のつもりが・・・

目覚めが悪く１１時過ぎに起床(ﾉ_-｡)

ムスメと遊び

奥様のお料理を食べ

一時間の雑賀崎コースと思い

雑賀崎に向かっていると上司と遭遇

聞くと１００ｋｍ近い距離を走ってきたとのこと・・・

私も負けていられないと思い

コースの変更

雑賀崎→マリーナ→黒沢牧場

ロードで初の黒沢挑戦

先日から１００ｋｍ越えを行っているので

想像より気軽に到着

またいこーっと

ついでに！

ユニクロさんに靴下を買いに行くと

SY＆SN夫妻に遭遇w(ﾟoﾟ)w

SNﾁｬﾝも元気そうで何より

自転車どう？っと誘うとフリークライミングを始めようかと話してましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

スゴイです

でムスメの絵本を買いに行ったついでに

ロードバイクセッティングバイブル

買ってもらいました

走ってどこが痛いとどこが悪いとか

載っているので役に立つかな～

MTB改造

下りなどでお尻をシートより後にしたい

けどｻﾄﾞﾙを一番下まで下げても

ちょっとｻﾄﾞﾙに引っ掛かるような気が・・・

なのでシートポストのカットを決定

切り過ぎたかな？

結果として

一番下まで下げれるようになりました

後はよく音がするディスクブレーキの交換をしたいががナシ

リベンジ！

という程でもないですが

前回走った丹生都比売神社へ再チャレンジ

で本日もAM１０：００にON君と待ち合わせ

とりあえず貴志川のコンビニまで～

この時点でON君に付いていくのが大変

今回は食料調達を忘れずに行い

いざ出発ってことでハイチューを食べたら

歯の詰め物が取れちゃいました（本日で完治せず連休明けにまた通院・・・）

ON氏速し！写真があんまり撮れませんでした～

で第一休憩ポイント

今回はお店が開いていてホッと一休み

でもまだまだコレから

まだまだ余裕のON

いい景色

もう一息

で腹ごしらえ

この写真からも私の余裕の無さが伺えます・・・

今回は正面から入り交通安全祈願

この後今日は２４号を北に昇り一気に下って

再び貴志川経由で

１０％坂もありました

がエネルギー補給の成果か今回は足も攣ることなく走れました

次はどこかなぁ～

朝トレ！

朝早く起きたのですが

あいにくの

久しぶりにローラー台

やはり一時間が限界・・・

トレーニングビデオでも入手しようかな～

ＴＡＣＸ　ＳＡＴＯＲＩ　は

手元で１０段階の強度調整が可能です

ほとんど１か２ですが・・・

1/4トルクレンチ！

Ｍｙ　チャリ　のカーボン部分の整備のために

トルクレンチを購入！

最小トルクが２Ｎ／Ｍのモノがほとんど無く

あったとしても高額

探し回って発見しました

これで安心して締め付けが可能です

お初っ！

未だに経験のない

自転車による１００ｋｍ越え。。。（ＯＮｸﾝは達成済）

それを達成する為に

ＯＮ、ＭＢと１０：００に待ち合わせをして出発

暑いと思い出発するもあいにくの曇り空

山田ダムにて休憩を

ＭＢ号

ＯＮ号

Ｍｙ　ちゃり

ココから私には山岳コースへと

激走中の二人をパシャり

ＯＮ

ＭＢ

みんなガンバってます

　

和歌山はすぐソバに自然がイッパイ

途中休憩ポイントにて腹ごしらえと思い立ち止まると・・・

お店が・・・開いてない

我々三人食べ物なし・・・

ココから空腹との戦いとなってしまいました

途中道を間違えながらフラフラになりながら何とか

目的地：丹生都比売神社　に　ゴール

で神社前のお店でごはんをっと・・・

こちらも閉まってました

で途中にあった　思季　うらら　というパン屋さんへ

カレーとパンを頂いて

何とか帰宅するカロリーを摂取することが出来ました

予想外に寒く、お腹も空き、足も攣りましたが

サイクルメーターの１００ｋｍのアラームも聞くことが出来て

とってもイイ一日でした～

次はおやつを持っていかなくちゃ

思い立ったので！

急にＭＴＢのチェーンが気になり

夕方から洗浄開始

ＳＲＡＭのチェーンなので

パワーリンクというのでしょうか？？？

コイツを外して

外し完了

後は写真を撮り忘れ

かなり真っ黒でした

ちょくちょく整備をしていこうとおもいます

タイヤを履き替えて～

ミシュランプロ３に換えてみて

まずものすごく小石を拾う

それだけタイヤの食いつきがいいのか

坂道では安心感？が増したように思います

あとは振動も減ったような～

交換に掛かる金額を考えれば

ホイールよりもタイヤを替えた方が

安上がりでいいのかもしれませんね

そろそろ暖かくなってきたので

ウエアーを買わなくては・・・

ドレスアップ

ＭＴＢに続きＲＯＡＤもドレスアップ

まずはＮＥＷタイヤ

ミシュラン　プロ　３　レース

以前が

タイヤ交換後が

実際のタイヤの色はもう少し落ち着いてます

本当は白が欲しかったのですが

奥様がオレンジと聞かないもので・・・

ライトブルーでガマンしていただきました

付けてみて白黒で終わるより良かったと思います

続いて

バーテープ

シマノ　プロ　マイクロファイバー

巻いてみると意外と難しく苦戦しました

ついでにブレーキワイヤーを左右入れ替え

作業完了

で

いままでのアドバンス

こちらが　ｎew　アドバンス

ご堪能あれ

かわいいでしょと

奥様うっとり

久しぶりのＭＴＢ♪

ロードバイクを買って以来

ほとんど手付かずのフクイクちゃん

ちょうどエンドキャップが無くなっていたので

UN AUTHORIZED Profitter グリップ

前から欲しかった商品でした～

取り付けるとこんな感じ

結構柔らかめのゴムで

両方共にボルトで締め付けているので

ズレる心配もありません

写真をみて

ブレーキホースの通し方を間違っていることに

今気づきました・・・

久しぶりのムスメ登場

復活♪

メーカーの保証も通り

本日、やっとフロントサスペンションが帰宅

さっそく組み付け

やはりサスが動くのと動かないのでは

まったく別モノ

最近はロードばかりでとても重く感じますが

このフクイクも可愛がっていこうと思います

で重いのでｽﾀﾝﾄﾞは取っ払いました

ＮＥＷホイールに換えてみて

今日はお昼から

WH-7850-C24-CL

の試乗に行ってきました

数や距離を乗ってないので

正直よくわかりませんが

路面からの衝撃が和らいだというか

よく進むというか

ついでにサイクルメーターのホイールマグネットを

新しく買ったのに

付け忘れ(=´Д｀=)ゞ

何より私の体が×・・・

でもきっと楽でした(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

でコースは

雑賀崎→マリーナのお決まりコース

見た目も気に入っています

CASTELLI ウインドジャケット

注文その⑤

冬用のウェアしかないので

ちょっと春先に着れるモノをってことで

カステリのウインドブレーカー

ﾊﾞｯｸにポケットはひとつだけ|ﾟзﾟ)

サイクルトレーナー用タイヤ

注文その④

Continental Ultra Sport Hometrainer

コンチネンタルのローラー台専用タイヤ

コンチイエローという色ですが

実際はかなりオレンジに近い色です

ピストっぽいイメージになりました

次はカラーのあるタイヤを買ってみようかな～♪(o￣∇￣)/

スプロケット シマノ ＣＳ－６６００

注文その③

新しいホイルに装着用のスプロケット

予算の関係等でデュラエースは諦めました

デュラエースはつかないのかな？

ギアは１２－２５Ｔ

体重が減ったら１１Ｔに行ってみようかな

ＡＣＯＲ 工具

注文その②

Ｙ型ヘックスレンチ

スプロケット廻し

ロックリング廻し

今回工具はこの三点

エイカーはミドリがかわいく奥様の許可が下りました

値段も手頃なのでこれからちょこちょこ集めていこうと思います

fi'zi:k BLIN:K テールライト

注文その①

fi'zi:k BLIN:K テールライト

テールランプです

シートのフィジークというキャップを外し

あとはその穴に取り付けるだけ

点灯方法はレンズを押せば

点灯→点滅→消灯の順に光ります

走りながらでも可能かな～

お小遣い前借りで♪

こづかい前借りというと

子供みたいですが

欲求は抑えられず(￣○￣;)!

買っちゃいました

初サイクルトレーナー

当初はやはり国産かなと思い

ミノウラ　ＧＹＲＯ　Ｖ２７０　と思っていましたが

奥様好みじゃなく却下・・・

次に悩んだのが

ELITE　 クロノ フルード エラストGEL

雑誌なんかにもよく登場していいのかと思い

で結果

見た目だけで

ＴＡＣＸ　ＳＡＲＯＲＩ　ＰＲＯ　ＴＯＵＲ

黄色がカワイイ

フロントホイルサポートはサトリに付属です

pro tour にはこの携帯用ﾊﾞｯｸ（必要なさそう）と

スウェットカバーが付いてきます・・・

お得なのかは不明∑ヾ(￣0￣;ﾉ

デザインが良いので奥様にも好評です

乗せるとこんな感じです

手元で１０段階の切り替えが可能

設置する為にお部屋は模様替え

まだ色々注文したものが届いてないので

乗り出してから色々書いていきます

来月もビンボーだ

寒いので～

自転車で冬に走るのは脂肪を巻いていてもやはり寒い・・・

で

サイクルトレーナーを買おうと検討していると

タイヤが磨り減ることを知り

サイクルトレーナー用のタイヤがあることを発見

でも付け替えるのも面倒だし

かといって外用のタイヤが減るのもいやだなと思い

ホイールごと買っちゃえばと考え探していると

安いホイールでも意外と金額が掛かります

じゃあちょっとアップグレードして

今のホイールをトレーニング用にとなり

候補になったのが

ＭＡＶＩＣ　キシリウムエリート

ＦＵＬＣＲＵＭ　レーシング３

どっちもカッコイイ～

０８のキシリウムエリートは結構安く買えるのですが

０９が出ていて１４０ｇほど軽量化されて

人気もありなかなか手が出ない

レーシング３は赤い色が

車体に似合わないかなと思い却下

で探し回って見つけた

ＳＨＩＭＡＮＯ　ＷＨ－７８５０－ＳＬ

クリンチャーとチューブレスの両方で使用が出来るみたい

もうこれしかないと思いながら

パーツカタログを見ていると

チューブレスタイヤが余りない・・・しかも高い・・・

でこれもナシとなり、次に見つけたのは

何気なく見ていたＧＩＡＮＴのトップモデル？

ＴＣＲ　ＡＤＶＡＮＣＥＤ　ＳＬ　Ｔｅａｍ

に付いている　　

ＷＨ－７８５０－Ｃ２４－ＣＬ

普通のクリンチャーです

これっすねってことで

ポチッとしてしまいました。

体重も減ってないのに

バカですね～

でモノが本日届きました

カーボンとアルミのコンポジットリムだそうです

ケースもついてました

滑らかでラチェット音は小さそうです

奥様はラチェット音が大きいのがお好みらしく

ちょっとさみしそうでした

サイクルトレーナーより先に手にしてしまいました

早く乗ってみたいな～

フロントサスペンション取り外し・・・

私の体重のせいか

沈みっぱなしの

フロントサスペンション

本日取り外してみました

まずはフロントのディスクブレーキを外し

続いてハンドル廻り

六角レンチ一本で

取り外し完了

今月で購入9ヶ月

保証が通ってくれるとありがたいです

リジットサスペンション・・・

今日は久しぶりの出社

天気も良かったので

ＭＴＢで

フロントのサスペンションが

不調なので

あんまり乗りたくありません

いままでは

ロックアウトが効かない・・・

なんかサス沈みっ放し・・・

でしたが

今日はプリロードが回らない

リジットサスペンションとなってしまいました。

(つд⊂)ｴｰﾝ

私のフクイクは

ハズレでしょ・・・

そんなものなのかな？

出ましたね～☆

ちょっと出遅れましたが

今年もきました

また色々と物色が

始まりそうです

残業いっぱいした分

来月は期待してますよ

奥様

根来寺♪

本日は

岩出市にある根来寺へ

今日は堤防を通らず

粉河加太線を通ってみました

工事車両などが多く道も狭いので

気を使いました

２０ｋｍ弱で到着

春に来るのがＢｅｓｔでしょうか

一人なのでお参りして休憩も少なくすぐに帰宅・・・

次は紀ノ川市のうらしま？までラーメンでも食べに行ってきます

いい天気♪

今日もいい天気だったので

久しぶりにテレビ塔へ

登ってみたはいいものの

やっぱりキツイ

ＭＴＢと違いフロントが二枚ってだけでも厳しいのに

やっぱりコンパクトクランクの方が良かったかな～

何より転職して増えた２０ｋｇを処理しないことには・・・

もっと練習＆ダイエットをしなければ・・・

ツーリング♪

今日は暖かかったので

朝からＯＮ、ＭＢにお誘いメール

ＯＮくんは残念ながらお仕事

ＭＢくんはＨｉｔ

で今回も前回と同じ山田ダムへＧｏ

途中で朝ごはんを食べてパシャっと

ＭＢくんのＭＴＢはなんと！

７００ｃのホイールが装着されています！

２６インチのＭＴＢにもすっきり収まっていますね

ＭＴＢ最速仕様

で今日もフラフラ～っと山田ダムに到着

結構釣りに来てる人も多かったです

久しぶりにＭＢくん登場

で休憩後

帰りは伊太祁曽に御参りへ

二人で通ってきました

今日も前回とほとんど一緒の５４ｋｍ

明日は天気が微妙です

こっちも久しぶりに♪

久しぶりにＭＴＢで

これまた久しぶりな

墓の谷？へ

前に下りが怖かったので

今回はスニーカーで挑戦してきました

今日は和歌山も氷点下・・・

次はＭＢ、ＯＮを誘って

井関峠に挑戦でもしてみたいです

本日は２５キロほど～

サムサニマケヅ・・・

朝、仕事帰りに同僚と朝マックを食べてしまったので・・・

カロリーを消費するために

以前から行ってみたかった

山田ダムへ

雪が舞う中いざ出発

ちょっと迷いましたが

無事到着

携帯でも写真がキレイでＧｏｏｄですネ

メチャ寒かったので

コーンポタージュで一休み

本日は５５ｋｍ

次はどこにいこうかな～

２月１５日までには

来月の１５日に友達の結婚式の２次会が・・・

あと一ヶ月弱

なんとか少しでも痩せなければ・・・

ってことで今日も自転車です

やっぱり坂は嫌いです

なんかシートポストかシートがパキパキとなってます

ボルト締めすぎ？緩すぎ？

和歌浦に　和イタリアンと書いたお店発見

また出没したいと思います

マリーナシティは改装中？で全然人はいませんでした

今日は４０Ｋｍちょい　明日は雨で乗れないかな

早くローラー台を買わなくては

よろしく奥様

ポタリング♪

久しぶりにサイクリング

といいたいトコロですが

余りに体力が落ちていたので

フラフラ～っと

雑賀崎までポタリング

もう全然心肺機能がダメです

心を入れ替えトレーニングに励みたいと思います・・・

ちょっとハンドルが遠いような気がするので

ステムを買いたいところです

今日は一時間ちょっとで

２０Ｋｍチョイ・・・

ＲＯＣＫ ＳＨＯＸ

ネタがないので～

ＭＴＢネタです

最近ロックアウトが効かなくなっていて

調べると

オイル漏れで効かなくなっているみたいです

やっぱり上部からの滲みが原因なのでしょうか？？？

ＯＮくんも漏れているといううわさを聞き

ＭＢくんも今日は漏れているとの事・・・

ＧＡＲＹ３兄弟　全滅ではありませんか

ショックは一年モタナイものなのでしょうかね～

またお店に持っていくのもいやだし

いっそのこと

ＭＴＢから

ピストにでも

乗り換えよーかな～

奥様曰く、

「ママチャリでいいじゃない」

遅くなりましたが。。。

新年明けましておめでとうございます

みなさん良いお正月を過ごされたでしょうかヽ(´▽｀)/

私はというと・・・

相変わらず食べすぎで体重は増加

ってことで

初サイクリング

advanced　３　は　今年の干支と同じ

白と黒です

まだまだこの子の性能を

発揮させてあげれそうにないので

練習あるのみですね

で和歌浦によってまた

どんどん焼を食べてしまいました～

なかなか今年も痩せないでしょう・・・(￣▽￣)

久しぶりに・・・

MTB　HOO　KOO　E　KOO　のネタです

昨日通勤で乗っていると

ロックアウトをしてもしなくても

Fサスペンションの動きが変わらないような気がして・・・

今日はもう一度試してみましたが

やっぱり変化なし・・・

プリロード調整も良く分からず・・・

リバウンドも良く分からず・・・

ロックアウトは

なんか

湿っているような気が・・・

たぶん漏れてますね・・・

また持って行かなきゃならないのかな～

ロードに気を取られすぎたバツなのでしょうか・・・

復活♪

先日のシフターの不調から

預けていた

GIANT　TCR　ADVANCED　３

が帰ってきました

今回は大丈夫かな～？

MINOURA　DS-30BLT

今回のｽﾀﾝﾄﾞの方が

安定感があり良さそうです

MINOURA　DS-510　は

洗車用にでもしておきます

サイクルスタンド

前に買った

MINOURA　DS-510

はちょっと使い勝手が悪かったので

今回は

MINOURA　DS-30BLT

を買ってきました～

BIKE　TOWERとかが欲しいけど

とりあえず

これでガマンします

Tool Box

ｻﾄﾞﾙﾊﾞｯｸが大きいので

冬場はボトルもひとつあればってことで

BBBのTool　Box

奥様に

いるの

高くない

と

ツッコまれました

入院・・・

っといっても

My　ADVANCEDの話です

先日のサイクリング中

Fディレイラーの調子がおかしくなり

変速できなくなりました

さっそく今日は

お店に持っていくと・・・

STiがどうもおかしいとのこと

新品に交換してくれることとなり

お店に置いてきました

明日には治るかな～

走ってきました♪

上司ともっと上司の三人で

調整も兼ねてツーリング

１１時にメッサに集合し

雑賀崎→マリーナ→雑賀崎→僕だけ雑賀崎

もっと上司は初乗りだったみたいです

PINARELLO　FP2

全身青でオシャレです

やっぱりイタリアンバイクはきれいですね～

少し乗らせてもらいましたが

いいバイクでした

　

上司は

セカンドカーのBianchi

冬場はメルクスがお休みみたいです

見れなくて残念

昨日実家に帰ったとき財布を忘れたので

私だけ雑賀崎をもう一度通り

実家へ

途中でFディレイラーが調子悪くなり

実家でワイヤーを張りなおしていたら

取れちゃいました

また明日お店にもっていこう～と

ONくんギリギリで誘ってごめんね

またいきましょう

新車の乗り味♪

昨日　我がNew　マシンに調整を兼ねて

２０ｋｍ程乗ってみました

何かと乗り比べたわけではないので

詳しいことはわかりません

MTBとは比べようがないほど

進むといった感じ

MTBとRoadでは当たり前の差なのかな

別に踏み込んで柔らかすぎるといった印象もなしです～

なにより私の貧脚が問題かも・・・

GIANT TCR ADVANCED 3

私の新車

GIANT TCR ADVANCED 3

全体

後から

上から

うーん

今回のadvancedは色々新機能があるみたいで

まずは専用シートピラー

カーボンらしくていい

シートはフィジーク

次はpower　core　なるモノ

ベアリングが圧入されているみたいです

trekのマドンと同じかな？

次はオーバードライブ

よく分かりませんがハンドリングが良くなったそうです

車体は８kGちょい

私の体重を元に戻すために

フクイクと共にがんばってもらいましょう

ロードバイク♪その２

調べた結果を奥様に伝えると

どうせカーボンじゃないとかあなたは文句をいうのだから

フルカーボンにしなさい

・・・ﾊｲ

ってことで

GIANT　TCR　ADVANCED　３

に決定

さすが奥様

私の性格を良く理解してくれています

一生ついていかさせてもらいますぜ

で即効で注文にいくと

国内在庫ありってことですぐに届くことになりました

現物は見たことがなかったので

ちょっと不安でもあり楽しみでした～

モノを探して購入するまでが一番楽しいかもしれませんね

ロードバイク♪その１

神戸、大阪と色々お店に行きましたが

どこのお店も近所で整備をしてくれるお店は

探しておいてくださいねという答え・・・

ってなると近所で取り扱いのあるメーカーで

となり先月

Bianchi　928 Carbon MONO-Q Ultegra Double

を注文

フルカーボンで

Ultegra　と　Mavic　Kｓｙｒium Equipe

がついて３０万を切る安さ

（もう自転車に対する金銭感覚は正常ではないですね)

注文してメーカーからの答えは入荷は未定・・・

お店の人の話では９ヶ月待った人も・・・

やはりイタリアメーカー・・・

前職でも悩まされた経験が・・・

とりあえず予約をしネットで色々見ていると

早いところで６月入荷

もう２０１０年モデルがあと数ヶ月で出そうな時期・・・

さすがに遅くても春には欲しいしってことでキャンセル

その店の他の取り扱いメーカーで探すと

ANCHOR、GIANT、OPERA、FELT　など

色々部品も買いたかったので

出来れば車体は２８万ぐらいのモノを・・・

ってことで悩んだ結果

GIANTに

あまりメーカーとしては好きな方ではないですが

会社が大きいだけにコストや新しい技術が入っているかなと・・・

で予算で考えると

TCR　ADVANCED　３　フルカーボン！フレーム単体で２１万なのでお買い得！

TCR　ALLIANCE　SE　２０周年限定車！　SRAM装備で　７，６ｋｇ！！

TCR　ALLIANCE　１　　１０５装備で定価１９万を切る安さ！！！

ALLIANCEはアルミとカーボンの組み合わせですが、ちょっと他メーカーとは

違いなかなか良さそうです

長いのでその２へ～

etc・・・

色々あるので

まずは・・・

その１

TOPEAKボトルゲージ

その２

パナレーサー　予備用タイヤ

その３

DURA-ACEグリス

その４

SARFAS　ボトルケージ

その５

MTBに使っているｻﾄﾞﾙバックをロードでも・・・

ｻﾄﾞﾙの角度が違うのでアタッチメント

やっと購入パーツがそろいました

次回からはロードバイクについて

シューズ♪

MTBと同じSIDIが欲しかったのですが

高い・・・

で私の足に合いそうなワイドタイプのある

SHIMANO　SH-R０８６WE

価格もお手頃

かわいいです

サイクルメーター♪

かなり悩みましたが

今回はケイデンスは欲しい

ワイヤレスは微妙

心拍計はあればよし

ってことで色々探しました

POLARはとても手が出ない・・・

で結局　CAT　EYE

CC－TR２００DWで相場が１３０００前後　

CC－TR３００TWで16000円前後

ケイデンスとワイヤレスがあれば十分と

２００DWをネットをちらっと見ていると

なんと３００TWが12８00円

しかもタイムセールで12300円

お得感に誘われて

お金がないのに即買いしてしまいました

ちょっと画面がすべて表示となると小さいですかね

かぎ♪

駐車時用に

CROPS　SPIDER-X

１，８ｍあるので何台かくっつけられそうです

シューズカバー

こちらも

PEARL IZUMI　です

上司の勧めで

フルカバーではなくハーフです

冬場はつま先が冷えるので

必須アイテムですかね～

気づけばジャケット以外すべてPEARL IZUMI・・・

ウインターグローブ

上司のオススメで

PEARL IZUMI　ウインターグローブ

薄いのでシフトチェンジも楽そうです～

バルブキャップ

A＆F？のバルブキャップ

今回も前回と同じ

ゴールド

ちょっとしたオシャレにバルブキャップは

必要ですね

携帯ﾎﾟﾝﾌﾟ

New　携帯ポンプ

GIYO　アルミ　ミニポンプ

パンク時には苦労しそうです

(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ

まぁ見た目で決定です

Display Stand

室内保管用に

MINOURAのディスプレイスタンド

引っ掛けるだけでディレイラー調整とかも

出来るみたい（￣ー+￣）

ただ・・・

ジャストフィットには遠いものが・・・

失敗だ

PANTS GUARD

通勤時など

ギアクランクへの巻き込み＆汚れ防止のために

cannondale　の　pants guard？を購入

定価はわかりませんが

setで760円

これで気にせず

ガンガン走れそうです

問題発生～

最後はバタバタしたながらも

楽しかった有馬旅行も終わり

翌日はMTBでサイクリング

点検もしてもらったので

バッチリいけると思いきや・・・

・・・？

・・・？？？

問題発生！！！

忘れ物でもコウノトリでもありません

シフトがうまく入りません

ブレーキの音が気になって点検に持っていったのに

ブレーキは直ってないし

早速電話をしてみると

『ワイヤーを張り直したのでノブを回して調整してもらえませんか？』

・・・？

・・・？？

・・・

点検に行って悪くなったのになぜに私が直さねば

また電話しますとの事で待つこと３０分

店長さんと相談の結果

出張修理をして頂けることに

修理に来てもらうと

ブレーキは私の組み付けも悪かったみたいですが

荷重が掛かった時に鳴るのは仕方ないみたいです

新車時は鳴っていませんでしたが・・・

シフトのほうは

リヤのディレイラーハンガーが曲がっていたのが原因みたいで

修正し調整してもらいました・・・ｷｽﾞｹﾖ

まぁわざわざ来てくれたのでよしとしましょう

今回の事もあるので

次のロードバイクは近所で購入しようと思います

有馬旅行♪その３

有馬旅行二日目は～

私のMTBを６ヶ月点検に

買った須磨の店へに行くことから始まりました

点検も終わりお昼ごはんを食べてから

次は奥様の友達の新居がある明石まで

ケーキを頂き新築見学を済ませて

次は尼崎のサンワさんへ

ネットで見かける高額商品がゴロゴロ

ちょっと予算がオーバーし過ぎそうなので

暗くなってきましたが

次は大阪　豊中の　シルベストさんへ

ここにも色々ありまして買っちゃいそうでしたが

閉店が近いということと

もっと色々見たいと奥様が言うので

次は大阪　梅田の　シルベストさんへ

こちらも閉店時間が近かったのですがお客さんがいっぱいでした

結局決定打が無く何も買わずに帰宅することに・・・

帰った時にはフラフラで

ハードな旅行となってしまいました

せめてグローブなど小物だけでも購入してくればよかったです

この日も写真を取り忘れました

これで終わりならよかったのですが・・・

問題が起きていたのです・・・

その問題は明日にでも

有馬旅行♪その２

初日の有馬に行く前に～六甲のTREKへ

店内をプラプラしていると奥様がなぜか

Madone 6.9 Proを持ち上げてます

店員さんに軽さを実感してみてということで

さすが大蔵省から攻めてきました

僕も車体に持ち上げたりしましたが

別物ですね～軽さも金額も

何か試乗させて下さいといったら最初に出てきたのが

Madone 5,5　　軽く予算オーバー

ちょっとサイズが小さいみたいですが

乗った感じはとてもよかったです

次は　２．３

乗る順番を間違えました

カーボンとアルミの違いもよくわかりませんし

これはこれでよい感じですが

やはり５．５とでは違います

次は　Madone 5.2 Pro

サイズが合っていたせいかもしれませんが　５，５よりいい

とてもよくてニコニコしてしまいます

予算の話をすると試乗車ならお安くしますよと・・・

しかしながら予算オーバー・・・

レバーの擦り傷がなければ奥様に泣き付いていたかな・・・

写真は撮り忘れました

サイクルウぇアを購入♪

冬を迎える頃には　何を着て走ろう・・・

ウぇア持ってない

・・・

シンプルなシマノ産　ACCU－３D

タイツも忘れず購入

PEARL　IZUMI　６００１SMT

これで冬は越せそうです

ついでに　奥様お気に入りセレクトの・・・

Giordana　名前は分かりません

もっと　ついでに・・・

シマノ産　CW７U１０１３００　ショーツ

お買い得でしたか？

４万円近い出費は・・・けど必要やし・・・

贅沢してないし。。。

そう思うよね

冬ちゃんと走るからね

ありがとう奥様

久しぶりに♪

最近やってなかったので

今日の一台ぃぃい～

スイスのメーカー

BMCさん

とても変わったフレームです

 

予算オーバーです

早くサイクルモードにいきたいな～ 

続・続悩み・・・

今日の一台は～

奥様オススメのこれ

corratec

まずは　R．T．CARBON

実車は部品が異なりそうです・・・

続いて～

Forcia

キレイですね～

コラテックはアルミにカーボンを巻いたりしているみたいです

なかなか２００９年モデルをお目にかかることができません　

奥様はドイツ好き

なぜなら好き

って書いてたら　

「ビールすきちゃうわ」とホザキヤガッタ

続・悩み・・・

ネットで自転車を探していたら

All　About　で

ガイドが選ぶ！おすすめロードバイクBest5

なるものを発見

ランクインのバイクの価格が最安１９万最高９８万って

同じ価格帯で比較を・・・

で今日の一台は～

WILIER　TRISTINA　

こんな感じ

キレイですね～

違いも分からない初心者なので

やっぱりロードは

きれいなモノを買おうと思います

そうなるとやはり現物を見なくては

来月には

サイクルモード２００８

仕事休めないかな～(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

悩み・・・

今すぐ買えるわけでもないのに

最近はロードバイクばかり探してしまう

現在の候補は

①　ピナレロ　ＦＰ３　

②　コルナゴ　ＣＬＸ

③　トレック　　４，５

私的にはかなり高額・・・

ドンドンいきます

④　インターマックス　AIR ONE

⑤　ANCHOR  RFX8 EQUIPE

⑥　FELT  F4SL

私の町ではなかなか現物を見ることが出来ません

ボーナスが出るまで

あと二ヶ月

悩みながら

車種とお店を

決めたいと思います

奥様決算くだるかな～　　

ﾖﾛｼｸﾈ

捜索♪

最近ネットで発見した

ANCHOR　　２００９年モデル　

レーシングレッドがとても気に入ってしまい

２００９のカタログがもうあるかなと思い

町のじてんしゃ修理屋さんまで奥様とドライブ

小さいお店ですが以外と店内には高額な自転車が

残念ながらカタログはまだ届いていないみたいでしたが

ピナレロのFP３が・・・

 

金額もよかったですが

現物はやっぱりよかったです

はぁ～(*￣ー￣*)

まね練♪

最近ONくんが

猿坂→大川→森林公園→トマト坂のコース

を走ったらしいので

わたくしもチャレンジ

まずは猿坂

景色はキレイですが

何回登ってもキライデス

続いて岬に抜けます

ここは車もほとんど走ってないのでとてもキモチガいいですね～

続きまして大川峠です

峠ｷﾗｲﾃﾞｽ

今は閉まってます　　　ゴミ置き場と化してます

余りの遅さにカラスにまでバカにされ・・・

次は森林公園

恐竜公園？で写真を撮ろうと思ったのですが

なんか高校生？みたいなロードバイク集団がいたので

休憩も入れず　トマトを走れず

西高へいざ

ここもｷﾗｲです

何とか気持ちも折れず完走です

ｵﾔｽﾐﾅｻｲ

バッタリ♪

タイヤをブロックに戻し初めてテレビ塔に挑んできました

坂の手前で見覚えのある人が・・・

ONくんとバッタリ遭遇

しかもロード

ONくんは走り終えた後でしたが私に付き合ってもう一周

o(*^▽^*)oｻｽｶﾞﾃﾞｽ

私はというといつも通り全然ダメでしたが

今回はONくんのバイクの紹介

 

TREKです　カッコいい～

サドル位置調整中のON

やはりロードバイクってものは美しいですね～

私も欲しくてたまりません

エクレア

ポタ中のおやつ

春栄堂さんでシューパリではなくエクレアを買ってみました

シューパリほどパリッとはさすがにしてませんが

かなり気に入ってしまいましたので

またメタボ脱出が・・・

タイヤ交換♪

最近せっかくのMTBのタイヤがツルツルってのも・・・

戻します！！！

交換ついでにちょいと雑賀崎まで

そこから久しぶりに片男波まで

実際浜辺がどこまであるのか知らなかったので行ってきました

もう少しでマリーナですね

なつかしい

ちょっとおやつを食べた後に再び雑賀崎へ

コースを探していると・・・

ここから入ります

看板の所から急な坂・・・

写真では判断しにくいですがかなり急勾配でした・・・

ビビりな私は途中で下車・・・

みんな挑戦してみてください

シマノ M545

ペダルを変更するのがめんどくさくなり

シマノ M545

これで通勤にもサイクリングにもＯＫです

護摩壇山サイクリング♪

いってきました

護摩壇山ヒルクライム

オッサン３人での旅行です

前日、車にＭＴＢを３台積み込み出発

現在、和歌山の高速？有料道路？は田辺まで

せめて白浜まで行ってほしいものですね

その日はなんとのち

龍神でお昼を食べた後セッティング開始

雨がパラつくなかスタート

途中で一枚

なぜか私とＭＢくんは同じポーズ

私の

ＭＢ号

ＯＮ号

ＭＢ激走中

ゴールの護摩山タワーまで登りばっかりでした

スゴイ霧

まだまだ体力不足です

さて今回は我がチームのエースＯＮくんの紹介

二人の男の子のパパでありチーム唯一のノンスモーカー

ロードバイクも所有するお金持ちぃ

体力・心肺機能ともにダントツＮｏ．１

涼しくなりましたねぇ

久しぶりの雨もアガリ

いつもの堤防を通ってＭＢくんを迎えに

ＰＭ５：００からいざ出発

今日のコースはＭＢくんの地元

有功中の山？へ

ＭＢいわく　初級・中級・上級　があるそう

初挑戦の私はまず中級を選択

最近はココロも折れなくなりなんとか完走

一番上で一服して物足りないでしょとＭＢくん　　　

続いて上級に

坂がキツくて思いっきりまわすとフロントが浮いてしまいました

休憩していると横の林道みたいなのに挑戦してみようとなりました

始めはアスファルト

坂の途中でいきなりジャリ

しかもカナりキツい下り坂

私は途中で下車してしまいました

降りた所から走っていると近くにこんなキレイな所が

ほんまにキレイでした

ここでＭＢくん紹介

お！

お～！！！

オトコマエ～

以上　ＭＢくんの紹介でした

自宅に帰ってサドルバックを見ると・・・・開いてる・・・

チェーンカッターが・・・落としちゃった

原付で探しに行くとＭＢくんが見つけてくれてました

ありがと～！助かりました

やっぱＭＢくんオトコマエやで～

アサレン

今日は涼しくて堤防を走るのには最適

２周で終わろうと思ったけど

もう１周追加しちゃいました

只今　走行距離は

８３７ｋｍ

２０００ｋｍで奥様からプレゼントがあるらしい

今年中に達成するぞ～

パナレーサー ＤＨ スーパーチューブ

最近買った

パナレーサー　ＤＨ　スーパーチューブ

取り付け＆走行してみました

まずゴムがゴツいので重い

箱からして普通の倍近くあります

持ち上げても走っても少し重くなった気がします

パンクが頻発するならすぐに変えちゃいますが

とりあえずトレーニングには丁度いいかな

久々♪

今度はーーーーーーーーーーーーーーーーー

前輪がパンク

買った時からチューブが悪いのか

パンクが少ないかと思いＭＴＢを買ったのに

こんなんだったらロードにしとけばよかった

それでもＭＴＢは楽しいので

パンクしなさそうな

パナレーサー　ＤＨ　スーパーチューブ

ＤＨ用？なのでめちゃくちゃ重い・・・が

チューブの何百グラムなんか私の体重からすれば軽いものです

用途は間違ってるかも

ついでに

ＴＯＰＥＡＫ　サバイバルツールウェッジパック

バックの上部が工具などが収納されていて便利そうです

もう一個おもけに

ディズナ　アルミフレンチバルブキャップ～

これは単なるドレスアップです

久しぶりのお買い物

奥様アリガトォ

洗車♪

本日走るのは休みで、洗車＆メンテナンス

ホイール　チェーン　フレームなどを洗い

ブレーキ調整をしようと、グリップを外そうとしたら

ブチッ

ホンマに　ウワッですわ～

そうなれば　奥様に

セレクトしたのは・・・

なかなかイイモノが買えました

奥様は確信犯だとボヤいておりますが・・・

ちがうよ～そうじゃないよ～

ＧＡＲＹ祭り♪

今日も朝食バナナ

　

いい加減あきてきました

本日１０：００からＭＢくんＯＮくんの三人でサイクリング

ＭＡＳＡに集合しいざ出発

今日も最近のコース　

テレビ塔→大川峠→トマト坂を予定していましたが・・・

大川手前で雨

予定を変更しトンネルを越えて帰宅しようと走っていたら

トンネルを越えたら・・・

曇り

ならということで森林公園へ変更

恐竜の広場で休んでいたらロードバイクに乗ったおにいちゃんが

西高方面の坂を登っていくではありませんか

ってなことで我々も無謀にも挑戦

何とか登りきりもう終了かと思いきや

ＯＮくん「まだ３０ｋｍ走ってないね・・・」

ＯＮくん・・・ホント元気っ子

ＭＢくんと私・・・・・・

どうすれば～

結局　２度目のテレビ塔

まぁ何とか登り終えてお腹も空いたのでいつものマクドへ

アサヒサイクルに立ち寄り、解散となりました

ＭＢくんはまだＳＰＤペダルを買ってないので購入すると

私一人が置いてかれるかも

早く体重も落とさねば

今日の愛娘

あされん♪

ＡＭ８：００から一人で雑賀崎へ

１００円橋で１０円玉を入れていざ出発

ちょうど通勤の時間帯で車がいっぱいでした

一週間ぶりの雑賀崎でしたが以前よりも足も肺も楽

少しは体力が上がったかも

明日はまた三人でサイクリング予定なので

今日は体力温存の短め２０ｋｍ

バナナダイエットを始めて１０日

体重には全く変化なし

トレーニング♪

本日も朝から堤防にいってきました

土曜日ということもあり自転車で走られてる方も多くほとんどがロードバイクでした

やはりタイヤ抵抗が少ないのか私の体力が少ないのかみんなに抜かれました

どこか新しいコースを探さねば

 

GARY 三兄弟

久しぶりに　ＭＢくん　ＯＮくんの三人で走ってきました

せっかく集まったのに写真撮り忘れ

ＭＥＳＡに集合しコースは

テレビ塔→岬町→加太→森林公園

さすがにＯＮくんは速く　ＭＢくんと私はまったくついていけず・・・

もっと修行が必要です

誰が遊ぶの

ＯＮくんは仕事で一足先に帰り　私とＭＢくんはお昼を食べにマックへ

二人とも ＪＵＩＣＹ ＣＨＩＣＫＥＮとメロンパン（私はぷらすソフトツイスト・・・）

メロンパンはちょっと・・・・でした